Работаем с вашим запросом системно: нейродиагностика показывает, что происходит в мозге, — психотерапия меняет паттерны. Не советы «думайте позитивно». Реальные инструменты, измеримый результат.
* Результаты кейсов индивидуальны и не гарантированы. Показатели основаны на внутренних измерениях клиентов CleverUp.
В CleverUp психотерапия опирается на объективные данные нейродиагностики, а не только на слова клиента. Каждый шаг подтверждён измерениями.
Доказательная психотерапия — это методы с подтверждённой эффективностью в рандомизированных исследованиях: КПТ (когнитивно-поведенческая терапия), EMDR (десенсибилизация движениями глаз), схема-терапия. В центре CleverUp (Минск, Беларусь) каждый курс начинается с нейродиагностики — объективные данные ЭЭГ и HRV позволяют отслеживать прогресс терапии в цифрах.
Нейрофизиологический тест показывает ваш текущий уровень стресса, тревоги, истощения нервной системы. Терапевт работает с реальными данными, а не только с тем, что вы помните или готовы рассказать.
«Мы видим мозг — и строим план под него»
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), EMDR, схема-терапия, АСТ (терапия принятия), нейробиологические техники регуляции. Только методы с доказанной эффективностью в рандомизированных исследованиях.
«Наука — наш стандарт, а не слова о пользе»
После курса терапии — повторная нейродиагностика. Вы видите в цифрах: снизился ли кортизол, улучшилась ли регуляция, изменился ли паттерн реагирования. Не «кажется лучше» — а «на 34% лучше».
«Результат виден в данных, не только в ощущениях»
Каждый клиент получает программу, составленную под его нейропрофиль: паттерны стресса, тип реагирования, ресурсы нервной системы. Никакого универсального шаблона.
«Ваш мозг уникален — план должен быть тоже»
Мы принимаем с широким спектром запросов. Если вашего нет в списке — напишите нам, разберёмся вместе
Хроническая тревожность, генерализованное тревожное расстройство, панические атаки, фобии. Нейродиагностика выявляет гиперактивацию симпатической нервной системы — терапия работает с первопричиной.
Депрессивные эпизоды, сниженное настроение, потеря интереса, апатия, хроническая усталость без медицинских причин. Используем КПТ и поведенческую активацию на базе нейробиологических данных.
Хронический стресс, эмоциональное истощение, деперсонализация, снижение продуктивности. Нейротест выявляет стадию выгорания — терапия и нейрокалибровка восстанавливают ресурс.
Сложности в партнёрских, семейных отношениях, повторяющиеся конфликты, проблемы с близостью и доверием. Работаем с привязанностью и коммуникативными паттернами.
Низкая самооценка, неуверенность в себе, синдром самозванца, страх оценки, перфекционизм. Работаем с глубинными убеждениями через схема-терапию и КПТ.
Головные боли напряжения, хронические боли без органической причины, синдром раздражённого кишечника, кожные реакции на стресс. Психотерапия + нейробиологическая работа с нервной системой.
Переживание утраты близкого человека, разрыва, потери работы или здоровья. Работаем с горем по современным протоколам — без форсирования, в вашем темпе.
Потеря смысла в работе, карьерные тупики, конфликты с руководством, принятие сложных карьерных решений. Нейродиагностика помогает понять ваши реальные сильные стороны.
Тревога у подростков, трудности в школе, конфликты с родителями, буллинг, неуверенность, вопросы идентичности. Работаем с подростками 14+ (родители включаются в процесс по запросу).
Последствия психотравмирующих событий, флэшбеки, избегание, гипербдительность. Используем EMDR и протоколы травма-фокусированной КПТ — методы с высочайшей доказательной базой для ПТСР.
Зависимость от цифровых устройств, переедание, компульсивные покупки, алкоголь (лёгкие стадии). Нейродиагностика выявляет нейробиологическую уязвимость — работаем с её причинами.
Поиск себя, экзистенциальные вопросы, ощущение жизни «не своей», желание перемен без понимания куда. Интегративный подход — от нейронауки до глубинных ценностей.
Выберите формат в зависимости от запроса. Мы поможем определиться на первой встрече
Подходит для конкретного вопроса, ситуативной сложности или знакомства с психологом перед курсом
Системная работа с запросом: стабильные и долгосрочные изменения в мышлении, поведении и качестве жизни
VR-релаксация, дыхательные протоколы, биологическая обратная связь (БОС) — аппаратные методы регуляции нервной системы, которые ускоряют результат терапии в 1.5–2 раза.
Сертифицированные психологи и психотерапевты с нейронаучной специализацией
Заполните форму или напишите в Telegram. Администратор свяжется в течение 2 часов, уточнит запрос и подберёт специалиста.
25 минут — объективные данные о 30+ параметрах вашей нервной системы. Специалист видит карту вашего мозга ещё до первой терапевтической встречи.
Знакомство, обсуждение запроса, формирование плана работы. Вы получаете понимание, сколько сессий нужно и каков ожидаемый результат.
Еженедельные встречи, домашние задания, регулярная обратная связь. Прогресс отслеживается не только по ощущениям, но и по данным.
По завершении курса — повторный нейротест. Сравниваем данные до и после: что изменилось в работе мозга, что ещё требует внимания.
ИИ-агенты уже сегодня пишут код, составляют отчёты, ведут переговоры. Исполнение перестаёт быть конкурентным преимуществом. Всё более ценным становится то, что ИИ не умеет: находить новый смысл, видеть суть за поверхностью, создавать, что раньше не существовало.
Но чтобы войти в контакт с собственными истинными желаниями и потребностями — сначала нужно убрать всё, что мешает: ограничивающие убеждения, психологические блоки, страхи и паттерны, накопленные годами.
Современная психотерапия — это не разговор о прошлом. Это инструмент, который помогает найти себя настоящего и раскрыть потенциал, актуальный именно в эпоху ИИ.
Записаться на консультациюРутинное исполнение, анализ данных, генерацию контента, алгоритмические решения
Смысл, творчество, эмпатия, подлинные связи, нестандартное мышление
Ограничивающие убеждения, страхи, психологические блоки, накопленные паттерны
Снять блоки, найти себя настоящего, войти в контакт с истинными потребностями
Консультация подходит, если у вас конкретный вопрос, ситуативная сложность или вы хотите познакомиться со специалистом. Психотерапия нужна, когда симптомы длятся более 2–3 недель, существенно влияют на качество жизни, или вы замечаете повторяющиеся паттерны, которые самостоятельно изменить не получается. На первой встрече специалист поможет определиться с форматом.
Нейродиагностика — не обязательное условие, но она значительно улучшает результат. Данные о состоянии вашей нервной системы позволяют специалисту точнее выбрать методы работы и расставить приоритеты. Многие клиенты отмечают, что нейродиагностика помогла им самим лучше понять свои состояния и объяснить их близким.
Зависит от запроса и глубины работы. Для ситуативных сложностей достаточно 4–6 сессий. Для работы с тревогой или депрессией — 8–12. Для глубокой проработки травмы или личностных паттернов — 16–24. Среднее количество сессий у наших клиентов — 10. После каждых 4 сессий специалист проводит промежуточную оценку прогресса.
Да, мы проводим психологические консультации и психотерапию в онлайн-формате (видеосессии). Нейродиагностика проводится только офлайн — оборудование находится в нашем центре в Минске. Вы можете начать с онлайн-консультации, а нейродиагностику пройти при визите в центр.
Мы работаем с пограничными состояниями и невротическим уровнем расстройств. При тяжёлых психотических расстройствах, активных маниакальных эпизодах или состояниях, требующих медикаментозного лечения, мы направляем к психиатру и можем работать в комплементарном формате — при наличии медикаментозной базы. Уточните свою ситуацию на первичной консультации.
Без скрытых платежей — вы всегда знаете, что входит в стоимость
Первая встреча — знакомство и обсуждение запроса. Никаких обязательств продолжать. Просто честный разговор о том, чем мы можем помочь.
Статьи о психологии, нейронауке и эффективности — каждую неделю